Harapekotz

@cook_40127835

4月から社会人になります。
野菜や魚メインの簡単ですぐできる料理をマイペースに載せていきます。

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えのきとほうれん草のたらこ和え

えのき • ほうれん草 • たらこ • めんつゆ • 白ゴマ
1-2人分
ピーマンの焦がし醤油炒め

ピーマン • 鰹節 • 醤油 • ごま油
1-2人分
ブリ大根

ぶり切り身 • 大根 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • ほんだし • ネギ
1-2人分
ピーマンとしめじの煮びたし

ピーマン • しめじ • 鰹節 • ほんだし • めんつゆ
1-2人分

2
アスパラのバター炒め

アスパラ • バター • 塩 • コショウ
1-2人分

2
菜の花のからし和え

菜の花 • 厚揚げ豆腐 • 人参 • からし • 醤油 • ほんだし
1-2人分
豚肉と切干大根の濃いめ中華炒め

切干大根 • 豚バラロース • スナップエンドウ • 醤油 • 酒 • オイスターソース • ごま油
1-2人分

2
ブリのアラフレーク

ぶりのあら • 醤油 • みりん • 酒 • サラダ油
1
ピリ辛な豆苗のおひたし

豆苗 • かつお節 • 白ゴマ • 醤油 • 酢 • 豆板醤 • ごま油
1-2人分

5
春菊とにんじんの白和え

春菊 • にんじん • 木綿豆腐 • ごま油 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • しろだし
1-2人
ウドと身欠鰊の酢味噌和え

ウド • 身欠鰊 • 酢 • 酢 • 砂糖 • 味噌 • みりん
1-2人分

1
スナップエンドウの中華炒め

スナップエンドウ • バター • 鶏ガラスープの素 • 白ゴマ
1-2人分

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