クック9RED0N☆

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豆腐でヘルシー♡でも大満足なこってり冷奴

豆腐 • 刻みねぎ • マヨネーズ • 醤油 • 七味
- 一人分
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竹輪と人参ときゅうりのゴママヨサラダ♡

竹輪 • 人参 • きゅうり • マヨネーズ • ゴマドレッシング • 味噌 • 砂糖 • すりごま
- 小鉢４つ分
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簡単☆手作りピザソースでピザトースト

食パン • 玉ねぎ • プチトマト • ウインナー • ケチャッブ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • マスタード • とろけるチーズ又はピザ用チーズ
- 食パン３枚分
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簡単♪アスパラと卵とウインナーのサラダ♡

卵 • アスパラ • ウインナー • 塩コショウ • マヨネーズ • サラダ油
- ４人分
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鶏胸肉とコチュジャンで♡ピリ辛手羽唐風

鶏胸肉 • 塩こしょう • 酒 • しょうがチューブ • 片栗粉 • 炒りゴマ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • コチュジャン • にんにくチューブ
- ４人分
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簡単！ほうれん草とコーンのバター炒め

ほうれん草 • コーン • バター • 醤油
- ４人分
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白菜と人参のマヨぽん酢サラダ♡

白菜 • にんじん • きゅうり • コーン • マヨネーズ • 砂糖 • ポン酢 • ゴマ油 • すりごま
- ４人分
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モス風♡フライドポテト(お弁当用♪)

ジャガイモ • 片栗粉 • 塩 • コショウ • サラダ油
- ジャガイモ１個分
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豆苗とカニかまのポン酢マヨサラダ♡

豆苗 • カニかま • キュウリ • ポン酢 • マヨネーズ • すりごま • 塩
- ４人分
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簡単♪ＨＭパウンドケーキ(ココア味♡)

ホットケーキミックス • バター • 砂糖 • 卵 • ココアパウダー • 板チョコやチョコチップ
- パウンドケーキ型１個分＋マドレーヌ型２個分
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包丁ミキサー不要！バナナジュース♡

バナナ • 牛乳 • 砂糖
- １人分
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ジャガイモとウインナーのチーズ焼き♡

ジャガイモ • ウインナー • ケチャップ • ピザ用チーズ • 塩
- ４人分（カップ４個分）
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節約レシピ♡豆苗と人参のごま和え

豆苗 • 人参 • 粉末だし • 醤油 • 砂糖 • すりごま • 塩
- ４人分
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ワカメときゅうりとカニカマのサラダ♡

ワカメ • きゅうり • カニカマ • ごま油 • 酢 • 醤油 • 塩
- ４人分
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イカとカニカマのマヨサラダ

イカ • カニカマ • きゅうり • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • こしょう • レモン汁 • 塩
- ４人分
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居酒屋ﾒﾆｭｰ♡きゅうりの梅おかか

きゅうり • 梅チューブ • わさびチューブ • かつおぶし • しょうゆ
- 二人分
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簡単☆焼き豚と刻みネギのパラパラ炒飯♪

白ご飯 • 焼き豚 • ウインナー • 刻みネギ • 中華あじ • 醤油 • 卵 • サラダ油
- 二人分
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簡単！紅生姜と刻みネギの卵焼き

卵 • 粉末だし • 刻み紅生姜 • 刻みネギ
- 二人分