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かなちょろ25

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豚ホルモンサラダ

豚ホルモン • 酒 • きゅうり • ポン酢 • 水
2人分
簡単卵焼き卵焼きアレンジ

卵 • タレ
グリルチキン簡単すぎチキン

アヒージョのもと
秋鮭アキアジ鮭ユッケ鮭生

ネギ
鮭
ヒラメカルパッチョ簡単酢

ヒラメ • きゅうり • トマト • 岩塩 • 簡単酢 • オリーブオイル
甘酒チキンソテー　みそ

鳥もも肉 • 塩コショウ • 甘酒 • みそ • 油
たまご丼　余った豚角煮汁で

ネギ • たまご • えのき • ご飯 • 水菜
ハッシュドポテト　じゃがいも大量消費

じゃがいも • 片栗粉 • 油 • 塩
15
ほたてのひもサラダ

ひも • キャベツ • マヨネーズ • 塩胡椒 • めんつゆ
豆苗サラダハム鴨

豆苗 • マヨネーズ • 塩コショウ • 鴨スモーク • めんつゆ
ナムルもやし即席簡単

もやし • 味覇 • 豆板醤 • ごま • にんにくチューブ • ごま油
2
ほっけすり身揚げ

ほっけすり身 • 枝豆 • 油
イカゲソ揚げ焼き簡単おつまみ

イカゲソ • 塩コショウ • 小麦粉 • 油 • レタス
2
朝サラダラスク手軽に夜に作り置き

水菜 • ササミ • トマト • チーズ • スイスチャード • お好みドレッシング • パン • オリーブオイル • 砂糖など
カキ牡蠣酒蒸し

牡蠣 • 水 • 酒
4
簡単エビマヨおいしい

えび • アスパラ • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • 豆板醤 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 塩コショウ
3
きゅうりチャンプルきゅうり炒め簡単

きゅうり • 卵 • オリーブオイル • 塩コショウ
1
グラタントーストパンにホワイトソース

パン • ホワイトソース • スライスチーズ • パセリ
2
アスパラサラダボイル野菜と和えるだけ

アスパラ • キャベツ • 玉ねぎ • シーチキン • 調味料 • オリーブオイル
5
アスパラとタコのアヒージョ風簡単

アスパラ • タコ • 岩塩 • オリーブオイル • 白だし • 鷹の爪
1

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