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eshinya

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@cook_40129031
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  • レシピ (11)
  • つくれぽ (49)
  • アスパラつくね♪

    鳥挽き肉 • パン粉 • オイスターソース • 卵 • 長ネギ • アスパラ • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん
    • 4人分
  • ゴマだれ肉巻きオニギリ

    豚しゃぶ肉 • ご飯 • 白ゴマ • 市販のゴマだれ • 塩コショウ • 小麦粉 • ごま油
    • 2人分
  • 新玉ネギが美味ワサビドレッシングサラダ

    アボカド • きゅうり • 新たまねぎ • レタス • トマト • 海苔白ゴマ • わさび • オリーブオイル • ポン酢 • 砂糖 • 粗挽きしお胡椒
    • 2人分
    • 12
  • 餃子の皮カップで女子力アップ♪

    餃子の皮
    • サクッふわっ!大豆パワー炸裂チキンボール

      鳥もも挽肉 • おから • 細切りの凍り豆腐 • 高野豆腐 • 焼肉のタレ • 金平用ゴボウ人参 • 玉ねぎ • 大葉 • チーズ • ミニトマト • 練り梅 • 栗の甘露煮 •
      • 20個分位
    • インゲンとゴボウの牛肉巻き

      牛肉バラスライス • インゲン • ごぼう • 焼肉のタレ • 塩コショウ • にんにく • お酒
      • 2人分
    • しらたきでチャプチェ風!

      豚こま肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 長ネギ • もやし • 絹さや • 焼肉のタレ • 醤油、砂糖 • しょうがチューブ • 塩コショウ
      • 4人分
    • 超肉厚でもしっとり!塩麹豚ロース重ね焼き

      豚ロース薄切り肉 • 塩麹 • マジックソルト • ジュレポン酢
      • 3~4人分
    • 青梗菜となめ茸のオイスターソース炒め

      青梗菜 • なめ茸 • 卵 • オイスターソース • 塩コショウ
      • 一人分
    • 豚こま肉とおからのヘルシードラゴンボール

      豚こま切れ肉 • おから • 玉ねぎ • キャベツの千切り • 生姜すりおろし • 塩、こしょう • 小麦粉 • 片栗粉 • ごま油 • サラダオイル • 砂糖 • 酒 •
      • 4人分
      • 24
    • 朝食定番メニューをモーニングオールサラダ

      食パン • ベーコン • レタス • 胡瓜 • トマト • 卵
      • 1人分
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