＊さちごはん＊

@cook_40130201

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混ぜるだけ、簡単ふわもちフォカッチャ

ぬるま湯 • 砂糖 • インスタントドライイースト • オリーブオイル • 小麦粉 • 塩 • オリーブオイル • ローズマリーなど
18センチ角型

5
ひじきと大豆の煮物

乾燥ひじき • 人参 • しいたけ • 大豆水煮 • ツナ • 水 • 酒 • ほんだし • 砂糖 • みりん • 醤油 • サラダ油
3
イカのバジル炒め

イカ • ニンニク • バジルの葉 • オリーブオイル • 白ワイン • 塩
豆ごぼうツナサラダ

冷凍ささがきゴボウ • サラダにまめ • ツナ • めんつゆ • マヨネーズ • すりごま
1
あみエビ入りブロッコリーのにんにく炒め

ブロッコリー • あみエビ • ニンニク • オリーブオイル • 塩
2
ひき肉でおかず感アップかぼちゃの煮物

かぼちゃ • 合挽き肉 • 水 • ほんだし • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ
13
あみエビの旨味で美味しい！大根の煮物

大根 • あみエビ • 水 • ほんだし • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油
16
オリーブオイルでマリネするトマトサラダ

トマト • お好みのチーズ • オリーブオイル • すりおろしニンニク • 塩 • ドライバジル • 黒胡椒
4人分

11
大葉入りで一味違う！ナスの味噌炒め

なす • 合挽肉 • 大葉 • 味噌 • 砂糖 • みりん • ほんだし • サラダ油
26
5分でできる常備菜小松菜と揚げの煮浸し

小松菜 • 油揚げ • 水 • ほんだし • 砂糖 • 醤油 • サラダ油
34
我が家の定番かぼちゃサラダ

かぼちゃ • ハム • マヨネーズ • ヨーグルト • 粒マスタード
2
なばなのアーリオオーリオ

なばな • ニンニク • 唐辛子 • オリーブオイル • 塩 • 黒胡椒
2人分