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そらbyiu

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    低糖質ココナッツと抹茶のチアシードプリン

    チアシード • ココナツミルク • 抹茶 • グリーンステビア • ケフィアヨーグルト • オーガニック冷凍ミックスベリー
    • 4人分
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    Kombucha紅茶キノコでケチャップ

    トマトペースト • Kombucha酢 • シナモンパウダー • クローブパウダー • パプリカパウダー • ナツメグ • 胡椒 • 塩 • ラパデューラシュガー
    • 4人分
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    菌活! ベリーとヨーグルトのムース

    ゼラチン • 冷水 • ココナッツミルク • ケフィアヨーグルト • 生ハチミツ • ゼラチン • 冷水 • 冷凍ベリーミックス • 生ハチミツ • ココナッツクリーム • 卵白 • 飾り用ベリーミックス •
    • 4人分
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    乳 砂糖 不使用 そば粉のワッフル

    ココナッツオイル • たまご • ココナッツシュガー • そば粉 • スペルト粉 • ベーキングパウダー • アーモンドミルク • ココナッツクリーム • ミックスベリー
    • 4人分
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    ウフアラネージュ 乳製品不仕様

    卵黄 • Rawシュガー • ココナッツミルク • 卵白 • Rawシュガー • コーンスターチ • ラズベリー • ブルーベリー • ミント葉
    • 4人分
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    卵 乳 砂糖 不使用 ラズベリーアイス

    バナナ • 冷凍ラズベリー • メイプルシロップ • バニラペースト
    • 2人分
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    キヌア グラノーラ バー

    キヌアフレーク • ホワイト キヌア • アーモンド • ココナッツファイン • グルテンフリー粉 • ピスタチオ • ゴジベリー • たまご • 米あめ • ココナッツオイル • バニラビーンズ ペースト
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      砂糖、小麦粉不使用 スコーン

      グルテンフリー粉 • ベーキングパウダー • ココナッツシュガー • アーモンドミルク • ココナッツミルク • お好みのナッツ • プルーン • デーツ
      • 8個分

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