なびが

牛豚合挽肉 • 豆腐 • たまねぎ • 大葉 • パン粉 • ごま • 塩こしょう • サラダ油 • 大根

じゃがいも • バター • 塩こしょう • マヨネ―ズ • しょうゆ

茄子 • しょうが • 醤油 • みりん • あげ油 • 削り節 • 白髪ねぎ

豆腐 • 豚ひき肉 • 大葉 • キャベツ • ごま • 塩こしょう醤油ごま油 • 中華だしのもと • ナツメグ • 餃子の皮 • 片栗粉 • サラダ油ごま油

しめじ • エリンギ • ベ―コン • オリ―ブオイル • スパゲティ • バタ― • 小麦粉 • 牛乳 • 水 • 塩コショウ • 乾燥パセリ

炊いたごはん • ツナ缶 • たまねぎ • 大根 • 大葉 • サラダ油 • 水 • だしのもと • しょうゆ • 酒 • マ―ガリン • オリ―ブオイル •

レタス • ハム • オリーブオイル • 粉チ―ズ • マヨネ―ズ • お酢 • 塩こしょう