修行中のセナ

@cook_40131042

なるべくコストを
減らしつつ料理を
つくります！

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和風プリン (豆乳+黒糖蜂蜜)

豆乳 • 片栗粉 • 黒糖蜂蜜 • 好みのフルーツ
２～３人前
カブスープ

かぶ • コンソメ • バター • 水 • 塩
2～3人前
豆乳(牛乳でもOK)deチョコブラウニー

チョコ • ココアパウダー • ホットケーキミックス • 豆乳 • 平なお皿 • タッパー
二枚分
大根葉とジャコのうまうまふりかけ

大根葉 • ジャコ • 胡麻油 • 醤油 • 白ご飯
３人前

1
あっさり冷しゃぶサラダ

豚肉薄切り • サニーレタス • 赤玉ねぎ
３人前
スバムゴーヤチャンプル

スパム • ゴーヤ • 豆腐 • 卵 • めんつゆ
2人分
圧力鍋で大根の醤油煮込み

大根 • 鶏肉 • 水 • 醤油 • めんつゆ
３人前

1
そうめんの焼きそば風

鳥もも • 胡瓜 • 卵 • 焼きそばソース • マヨネーズ • お好みソース • 水 • そうめん
１～２人前
圧力鍋で簡単ポトフ

鶏肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • コンソメスープの素
４人前
ミキサーで、赤飯グラタン！

赤飯 • 玉葱 • じゃがいも • ウェイパー • 牛乳 • 塩 • 胡椒 • バター • チーズ
４人前
鶏肉とニンニクの芽の卵とじ

鶏肉 • ニンニクの芽 • 卵 • 焼き肉のタレ • 水 • ニンニク
３～４人分
コーラチキンのハーブのステーキ

鶏肉 • セージ • ローズマリー • サラダ油 • コーラ
２人分