PONNs

ほうれん草 • 玉ねぎ • ニンニク • 生姜 • 鶏肉 • カレーパウダー • ガラムマサラ • コリアンダー • クミン • ターメリック • バジル • オレガノ •

ginger powder • cinnamon stick • cardamom • clove • black pepper corn • black tea pack

potato • carrot • onion • ginger • slice pork • fish paste

水 • 酢 • りんご酢 • にんにく • ローリエ • 砂糖 • 塩 • 胡椒 • お好みの具材

鶏ひき肉 • にら • しば漬け • 生姜チューブ • 餃子の皮 • 片栗粉 • 片栗粉がひたるくらいの水

キウイ • バナナ • 小松菜 • 豆乳 • はちみつ

トマト • 山芋 • おくら • わかめ • めんつゆ

七草 • 米

人参 • セロリ • ブロッコリー • 鶏ササミ • 鶏胸肉 • 卵 • マヨネーズ • ピクルス • ズッキーニ • ケチャップ • チーズ • 雑穀米 •

人参 • セロリ • ブロッコリー • ホールトマト • 雑穀米 • コンソメ

卵

ブロッコリー • 鶏ササミ • 塩コショウ • コンソメ顆粒

プリーツレタス • パプリカ • オリーブ • ローストビーフ • ローストビーフのたれ • 人参 • はちみつ • マスタード

ズッキーニ • マヨネーズ • ケチャップ • チーズ • ツナ缶

ほうれん草 • 卵 • 磯海苔 • ちりめんじゃこ

アボガド • マヨネーズ • 刻みピクルス

牛肉ブロック • 玉葱 • にんにくチューブ • 醤油 • みりん • オイスターソース • 砂糖 • 赤ワイン

豚挽肉 • 長ネギ • しょうが • にんにく • 醤油 • みりん • 豆板醤 • 山椒 • キャベツ • 卵 • 創味シャンタン • アボガド •

トマト • とろけるチーズ • ベビーリーフ

にんじん • セロリ • グレープフルーツ • ベビーコーン • ソーセージ • ピザ用チーズ • コンソメ顆粒 • お水