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るりっぽこ

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スイーツ大好き♪
料理も大好きです♪
糖質制限やってます。低糖質でも美味しいものを♪

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☆低糖質☆ココナッツバターマフィン

ココナッツバター • ラカントS • 卵 • ココナッツミルク • おからパウダー • アーモンドプードル • 難消化デキストリン • ベーキングパウダー • ココナッツファイン
- マフィンカップ6個分
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生おからのチョコフィナンシェ風

生おから • 卵 • 甘味料 • バター • カカオマスまたはお好きなチョコで • 難消化デキストリン • ベーキングパウダー • ラム酒またはブランデー • スライスアーモンド
- 6個分
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おからパウダーのチーズパウンド

おからパウダー • アーモンドパウダー • 粉チーズ • ベーキングパウダー • 難消化性デキストリン • バター • 甘味料 • 卵 • 水 • 粉チーズ • プロセスチーズ
- パウンド一個分またはマフィン型5〜6個
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グルテンフリー大豆粉マフィン

大豆粉 • アーモンドプードル • プロテイン • ベーキングパウダー • 難消化性デキストリン • 卵 • バター • ラカントS • 豆乳またはアーモンドミルク • バニラオイル
- マフィン5〜6個
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大豆粉でクルミマフィン

大豆粉 • グルテン • アーモンドパウダー • ベーキングパウダー • 難消化デキストリン • ラカントS • 卵 • バター • 豆乳またはアーモンドミルク • バニラオイル • クルミ
- マフィン 5個分
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糖質0麺で豆乳担々麺

豚挽肉 • 八丁味噌 • ラカント • 醤油 • 一味 • ニンニク • しょうが • ごま油 • 豆乳 • 水 • 創味シャンタン • ねりゴマ •
- 2人分
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糖質制限レアチーズケーキ

クリームチーズ • 生クリーム • サワークリーム又は水切りヨーグルト • シュガーカット0 • ゼラチン • 水 • レモン汁
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糖質制限チーズケーキ

クリームチーズ • 卵 • 生クリーム • シュガーカット0 • 鳥越製粉低糖質パスタミックス • レモン汁
- 15㎝丸型
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低糖質ゴマドレッシング

すりごま • マヨネーズ • ラカント液状 • 酢 • 醤油 • ごま油
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低糖質アーモンドミルクチーズプリン

卵 • アーモンドミルク • シュガーカット0 • クリームチーズ • バニラオイル
- ココット2個
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低糖おからパウダーベーコンチーズマフィン

おからパウダー • ベーキングパウダー • シュガーカットゼロ • 卵 • 豆乳orアーモンドミルク • オリーブオイル • 塩 • 糖質ゼロベーコン • プロセスチーズ • 黒胡椒
- マフィンカップ5個
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低糖質生おからのパウンドケーキ

生おから • 卵 • 甘味料 • ベーキングパウダー • 難消化性デキストリン • バター • ブランデー
- スリムパウンドケーキ型一本分