murmur

@cook_40134905

再び育休中。最近は毎日新しいメニューを献立に取り入れたり、授乳で異様に減るおなかを満たすべくヘルシーおやつを作ることが楽しみな日々。

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かぼちゃとレーズンだけ煮物

かぼちゃ • レーズン
1
こどもと遊びながらぱりぱりせんべい

ワンタンの皮
春菊といわしのバジル風

いわし • たまねぎ • にんにく • オリーブオイル • 酒 • 水 • 塩 • 春菊 • オリーブオイル • にんにく • 醤油 • 塩コショウ
4人分
切干とれんこんのじゃこ炊込みご飯

米 • れんこん • 切り干し大根 • ちりめんじゃこ • 昆布 • 酒 • 水 • 塩 • 白いりごま • ごま油
4人分
子供もおかわり☆鯵の南蛮漬け

小鯵 • にんじん • たまねぎ • セロリ • 酢 • 酒 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 片栗粉 • 揚げ油
4人分

2
レンコンとろみ汁

水 • 昆布 • れんこん • 醤油 • 塩 • 鰹節 • 生姜すりおろし
3人分

1
母の味★肉味噌

豚挽き肉 • にんにく • しょうが • 長ネギ • 砂糖 • 味噌 • 塩こしょう • サラダ油 • ごま油
4人分

1
小いわしの丸ごと唐揚げ

小いわし • 片栗粉 • サラダ油 • 塩コショウ
8
子供と簡単手作り餃子の皮★見た目より味で

強力粉 • 薄力粉 • 水 • 片栗粉
40個分

2
塩麹だけで★豚と厚揚げの煮物

豚薄切り肉 • 塩麹 • 大根 • 菜の花 • 青ねぎ • 水 • 厚揚げ • 片栗粉 • 塩コショウ
4人分
おから苦手な夫に好評★白菜のおからサラダ

白菜 • 塩 • おから • サラダ油 • 卵 • ミックスベジタブル • マヨネーズ • 鰹節 • 塩、こしょう
5人分

3
母の味★すっぱ甘い鯵の南蛮漬け

小鯵 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 塩 • 片栗粉 • 揚げ油
4人分