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母の味★肉味噌
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母の味★肉味噌-レシピのメイン写真

母の味★肉味噌

murmur
murmur @cook_40134905

昔よく母が作ってくれた肉味噌そうめん。今はやはり子供が(夫も)おかわり要求するメニュー。丼にももちろん合います。甘め。
このレシピの生い立ち
昔よく母が作ってくれて、飽きやすいそうめん中で、唯一大好きだったメニュー。母は砂糖ではなく液体のオリゴ糖を使ってたけど、ないので、砂糖で。

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母の味★肉味噌

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murmur @cook_40134905

昔よく母が作ってくれた肉味噌そうめん。今はやはり子供が(夫も)おかわり要求するメニュー。丼にももちろん合います。甘め。
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材料

4人分
  1. 豚挽き肉 300g
  2. にんにく 大1~2かけ
  3. しょうが 大1~2かけ
  4. 長ネギ 1~2本
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 味噌(できれば赤) 大さじ2
  7. 塩こしょう 少々
  8. サラダ油 適宜
  9. ごま油 お好みで
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作り方

  1. 1

    にんにく、しょうが、長ネギをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とにんにく、しょうがを入れ、弱めの中火にかけ、香りがたつまでじっくり炒める。

  3. 3

    ひき肉を加え、菜ばし4本くらい使ってほぐしながら中火で炒め、長ネギも加えてさらに炒める。

  4. 4

    火が通ったら砂糖、味噌を加え、全体がなじむまで焦がさないよう炒める。塩コショウで調え、香り付けにごま油をまわしかける。

コツ・ポイント

*にんにく、生姜、ねぎはたっぷりと!にんにくと生姜はそれぞれ150g、ねぎは200g位使ってます。生姜たっぷりでもじっくり炒めれば辛味も抜けて、子供も気にせず食べられます。
*味噌はお好みでよいですが、我が家は角久の赤味噌を使ってます。

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murmur
murmur @cook_40134905
2014/03/10 01:30に公開
再び育休中。最近は毎日新しいメニューを献立に取り入れたり、授乳で異様に減るおなかを満たすべくヘルシーおやつを作ることが楽しみな日々。
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