なつみみずく

生もずく • 醤油 • オリーブオイル • 酢 • 薬味

メカジキ • 醤油 • みりん • 生姜スライス • 炒め油 • 片栗粉 • 水 • 飾りねぎ

アスパラ • 人参 • エリンギ • ニンニク • バター • オイスターソース

素麺 • トマト • しらす • 海苔 • 麺つゆ • オリーブオイル

素麺や冷麦 • 茄子 • 豚バラスライス • 塩麹 • 麺つゆ • 揚げ油

舞茸 • ニラ • コーン • 豚挽肉 • 生姜すりおろし • にんにくすりおろし • オイスターソース 醤油 酒 片栗粉 • 餃子の皮 • サラダ油 • 水小麦粉 • ごま油

冷凍したトマト • パスタor素麺 • ニンニクすりおろし • オリーブオイル • 塩 • バジル

冷凍ジャガイモ • 冷凍玉ねぎ • バター • 牛乳 • 塩 • 胡椒

キャベツ • マヨネーズ • ポン酢 • 鰹節 • 黒胡椒

にんじん

トマト

じゃがいも

玉ねぎ

冷凍バナナ • パイの実

マッシュルーム • 玉ねぎ • オリーブオイル • ニンニク • 塩 • パスタ • 黒胡椒

水菜 • しめじ • マヨネーズ • ポン酢

キャベツ • 山芋or長芋 • ほんだし • 卵 • マヨネーズ • ピザ用チーズ等 • ソース、青のり、かつお節、紅ショウガ

挽き肉 • キドニーレッドビーンズ • ダイストマト • にんにく • 玉ねぎ • パプリカ • ズッキーニ • セロリ • コンソメキューブ • チリパウダー • 塩　胡椒