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@cook_40136620

料理、お菓子、パ
ン作りが大好きです♪

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糖質OFFレシピ！ピザ風ピーマン

ピーマン • シーチキン • マヨネーズ • 胡椒 • 乾燥乾燥バジル • ケチャップ • スライスチーズ
6こ分
ダシ要らず！ごぼうの炊き込みご飯

米 • ごぼう • 醤油 • 酒
2合分

1
モヤシとセロリの洋風和え物

モヤシ • セロリ • ベーコンまたはハム • 酢 • ハチミツ • 塩 • 黒こしょう • オリーブオイル
2人分
【裏技】タイカレーの辛さをまろやかにする

辛いタイカレー • 杏仁霜
1皿分

2
バナナとクルミのマフィン

ホットケーキ粉 • 卵 • 牛乳 • 熟れたバナナ • くるみ
カップ6個

2
里芋のイタリア～ンなコロッケ

里芋 • 玉ねぎ • アンチョビ • ニンニク • オリーブオイル • 粉チーズ • 黒こしょう • 小麦粉 • パン粉 • 卵 • 揚げ油
2人

2
ナスと生ハムのジンジャーマリネ

なす • 生ハム • かいわれ大根 • 酢 • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル • すりおろし生姜 • ハーブミックス
2人
里芋の和風ポタージュ

里芋 • 玉ねぎ • 牛乳 • コンソメ • 塩麹 • 水 • 鰹だし汁 • パセリ
3人分くらい
しっとり濃厚チーズケーキ

クリームチーズ • サワークリーム • 生クリーム • 細目グラニュー糖 • 卵 • レモン汁 • マクビティビスケット • バター • 塩 • 薄力粉
15センチスクエア型1台
チンゲン菜とイカの中華旨煮

チンゲン菜 • イカ
2人分
彩りきれいな4色丼♪

鶏ひき肉 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 人参 • しいたけ • めんつゆ • 水 • いんげん • めんつゆ • すりごま •
1人分
いとよりの煮付け

いとより • 水 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 生姜 • 長葱
2人分

3
ヘビロテ確定☆うまいきゅうり

キュウリ • 昆布茶 • 胡麻油 • 七味唐辛子
1人

1
カラフル☆スペインオムレツ

卵 • じゃがいも • ミックスベジタブル • サラダ油 • 塩、こしょう • マヨネーズ、ケチャップ
２人分