糖質OFFレシピ！ピザ風ピーマン

Name: 糖質OFFレシピ！ピザ風ピーマン
Yield: 6こ分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 小3つ; シーチキン 1缶; マヨネーズ 小さじ1～2; 胡椒 適量; 乾燥乾燥バジル 適量; ケチャップ 少々; スライスチーズ 1枚

ピザ風おかず、糖質OFFレシピ！
パンの代わりにピーマンに具を詰めました。お酒のおつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
ピザが食べたいけど、つくる時間もかかるしカロリーも高い..。ピーマンを土台にすれば野菜もとれて、糖質OFFにもなりますね！口の中はピザですよ(笑)

材料

6こ分

シーチキンは油漬けでも水煮でもお好きな方で。
スライスチーズはお好みのものを使ってください。
ケチャップは一つに大豆粒1/2くらいで丁度良かったです。参考までに。

pompomm @cook_40136620

2018/01/15 09:33に公開

料理、お菓子、パン作りが大好きです♪

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