☆ミナト★

米 • 胡麻油 • 卵 • ネギ • サラダ油 • 炒飯の素 • 塩、胡椒

絹豆腐 • 白菜 • ちぢみほうれん草 • 椎茸 • 人参 • コーン • 油揚げ • 顆粒和風だし • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 水 •

パスタ • 玉ねぎ • 冷凍ミックスベジタブル • きのこ類 • 市販のコーンクリームスープ • コンソメ顆粒 • 塩コショウ • パセリ

サツマイモ • キャベツ • 大根 • 玉ねぎ • 人参 • コーン • 冷凍ミックスベジタブル • コンソメキューブ • 塩コショウ • 乾燥ローリエ • 牛乳 • パセリ乾燥パセリでもOK

パスタ • 玉ねぎ • しめじ • 納豆 • 醤油 • コンソメ顆粒 • 砂糖 • 塩コショウ • バターorオリーブオイル • 茹で汁 • パセリ乾燥パセリでもOK

パン用強力粉 • ココア • バター • 水 • 砂糖 • 塩 • スキムミルク • ドライイースト

豚肉 • キャベツ • 人参 • しめじ • 舞茸 • 玉ねぎ • 大根 • 豆板醤 • シャンタン • オイスターソース • 甜麺醤 • 砂糖 •

豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • じめじ • キャベツ • 豆もやし • 大根 • シャンタン • 顆粒中華だし • 砂糖 • オイスターソース • 醤油 •

かぼちゃ • サツマイモ • じゃがいも • 顆粒和風だし • 酒 • 砂糖 • 塩 • 醤油

米 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • コーン缶 • バター • コンソメキューブ • 塩コショウ • 乾燥パセリ

豚肉薄切りor鶏肉細切れ • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • かぼちゃ • 後はお好み野菜を • 片栗粉 • 強力粉or薄力粉 • 牛乳 • コンソメキューブ • バター • 塩コショウ •