クックOUOJEE☆

豚肉 • 長ネギ • 顆粒だし • 水 • みそ • ゴマ油

豚肉 • 長ネギ • オイスターソース • 醤油 • ゴマ油 • いりごま

キャベツ • ツナ缶 • 卵 • 麺つゆ水

イングリッシュマフィン • スライスチーズ • 海苔の佃煮 • ねぎ

食パン　お好きな厚さ • 豚肉　こま切れなど • 長いも • ルッコラ　なければ、サラダ菜5枚 • ステーキソース • 塩こしょう • マヨネーズ • サラダ油

ごはん • ソーセージ • ネギ • 塩胡椒 • 顆粒かつおだし • 醤油

鶏もも肉 • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • 塩胡椒 • 塩 • 醤油

お米 • シャケ • コーンの缶詰 • 塩

豚こま • 青しそ • 卵

挽き肉 • セロリの葉、軸など • ステーキソース

豚肉か牛肉 • ピーマン • 焼きそば • チンジャオロースのソース • サラダ油

ごはん • 芽ねぎ • ロースハム • 焼きのり • 塩