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☆てれさ☆
@cook_40138367
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レシピ (12)
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☆てれさ☆
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中華風納豆つけ麺ダレ
ひき肉
•
ひき割り納豆
•
ごま油
•
玉ねぎ
•
ニンニクチューブ
•
生姜チューブ
•
豆板醤
•
醤油
•
酒
•
味醂
•
砂糖
•
顆粒 鶏出汁
•
2人分
☆てれさ☆
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簡単カボチャの豆乳スープ
カボチャ
•
調整豆乳
•
塩
2~4人前
☆てれさ☆
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ダイエットおからクッキー
おからパウダー
•
米粉
•
片栗粉
•
ココナッツオイル
•
はちみつ
•
卵黄
•
豆乳
20~30枚分
☆てれさ☆
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豆腐ステーキ
木綿豆腐
•
塩胡椒
•
片栗粉
•
醤油
•
味醂
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
•
砂糖
•
鰹節
約2人分
☆てれさ☆
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昆布のわさび佃煮
昆布
•
醤油
•
味醂
•
酒
•
砂糖
•
わさび
•
白胡麻
2人前
☆てれさ☆
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鍋に入れるだけの煮込みハンバーグ
ハンバーグ
•
玉ねぎ
•
トマト缶
•
赤ワイン
•
ウスターソース
•
水
•
ブイヨン
2人分
☆てれさ☆
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野菜嫌い克服ハンバーグ
挽き肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
卵
•
牛乳
•
パン粉
•
ナツメグ
•
塩
•
胡椒
•
焼く用サラダ油
4~6個分
☆てれさ☆
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木綿豆腐のカプレーゼ
木綿豆腐
•
ミニトマト
•
市販バジルソース
•
オリーブ油
•
塩
2人分
☆てれさ☆
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鱈のソテー手作りタルタルソース
鱈の切り身
•
塩
•
ブラックペッパー
•
小麦粉
•
オリーブ油
•
サニーレタス
•
パプリカ2種
•
タルタルソース
2人分
☆てれさ☆
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簡単手作りタルタルソース
卵
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
お酢
•
砂糖
•
塩
•
ブラックペッパー
•
レモン汁
•
乾燥パセリ
2人分
☆てれさ☆
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オムライス
卵
•
牛乳
•
溶けるチーズ
•
焼く用バターorマーガリン
•
白いご飯
•
鶏肉
•
玉ねぎ
•
赤ワイン
•
ケチャップ
•
塩
•
ブラックペッパー
•
油
•
1人分
☆てれさ☆
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チキンのトマト煮
鶏肉
•
玉ねぎ
•
トマト缶
•
白ワイン
•
ブイヨン
•
塩
•
ブラックペッパー
•
ローズマリー
•
溶けるチーズ
•
パセリ
2人分