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つくりおきのバリエーションを増やしたい&子どもと楽しく食事ができる心の余裕が欲しい今日この頃。

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迷わないポテトサラダ

じゃがいも • ゆで卵 • コーン • ちくわ • マヨネーズ • ヨーグルト • 塩、胡椒 • 乾燥パセリ
- 3人分
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まごはやさしい簡単丼

納豆 • 納豆添付のたれ • 白ゴマ • メカブ • ほうれん草 • レタスなど葉物 • シーチキン • かつお削り節 • 桜エビ • 舞茸 • 山芋すりおろし • 五穀米 •
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切り干し大根と枝豆のサラダ

切り干し大根 • 枝豆 • ツナ缶 • マヨネーズ • ゆかり • 白ごま
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ぬか漬けと香味野菜のさっぱりサラダ

ぬか漬け • ショウガ • ミョウガ • 大葉 • 水菜 • プチトマト • オクラ • 木綿豆腐 • ワカメ • じゃこ • ぽん酢等
- 2人分
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サルサと新ジャガのホットサンド

カゴメのサルサ • 新ジャガ • ソーセージ • シイタケ • 食パン • スライスチーズ • 塩胡椒クレイジーソルト • マヨネーズ • 粒マスタード
- 2人分
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かぼちゃの豆乳ポタージュ×パンのみみ活用

冷凍カボチャ • タマネギ • 豆乳 • 食パンのみみ • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • コンソメ • パセリ
- 2人分
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ラタトゥイユ・五穀米添え

タマネギ • ズッキーニ • ナス • パプリカ • ピーマン • にんにく • オリーブオイル • 白ワイン • ダイストマト • 塩 • ローリエ • ミックスハーブ •
- 2人分
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あさり水煮缶で海鮮焼きビーフン

ビーフン • あさり水煮缶 • バナメイエビ • 干しエビ • きくらげ • しいたけ • たけのこ水煮 • ピーマン • キャベツモヤシニンジン等 • しょうが • あさり水煮缶の汁 • 干しエビのもどし汁 •
- 2人分