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ぴぃ〜ちゃん

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昆布おにぎり

ごはん • お好みの具材 • きざみ昆布
お好きなだけ
簡単☆とうもろこしと枝豆の炊き込みご飯

お米 • 冷凍コーン • 冷凍枝豆 • 塩 • 粉末だしの素 • しょうゆ • 酒
3合分

1
ズボラ飯☆簡単エッグトースト

卵 • 食パン • マヨネーズ • ハム • チーズ
1枚分

1
オーブントースターで！魚のピザ焼き☆

魚 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 酒 • ケチャップ • ピザチーズ
3人分
カニかまで☆かにしんじょ

すまし汁 • カニかま • はんぺん • 卵白
1
オーブンで！子供大好き☆赤魚のピザ焼き

赤魚 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 塩こしょう • ケチャップ • マヨネーズ • ピザチーズ
赤魚半身2枚分
千切キャベツの玉子焼き

キャベツ • 卵 • 塩こしょう • サラダ油
作りやすい分量

2
オーブンで簡単！鶏チャーシュー☆

鶏もも肉 • さとう • しょうゆ • 酒 • おろししょうが
2枚分
子供大好き☆簡単すぎる中華コーンスープ

クリームコーン • 水 • 鶏ガラスープのもと • 片栗粉 • 水 • 卵
作りやすい分量
圧力鍋で巻かないロールキャベツ

キャベツ • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 塩こしょう • 水 • コンソメ
作りやすい分量
なめこおろし(酢味噌和え)

大根 • なめこ • 味噌 • 砂糖 • 酢
作りやすい分量

1
鮭の粒マスタード焼き

鮭 • 酒 • 塩こしょう • 粒マスタード • マヨネーズ
2人分

1
圧力鍋で鶏手羽元と大根のさっぱり煮

大根 • 鶏手羽元 • しょうゆ • 酒 • 酢 • 砂糖 • だしのもと • 水
4人分

8
下味冷凍&グリルで簡単！豚のみそ焼き

豚とんかつ用ロース肉 • みそ • 酒 • さとう
２～３人分
下味冷凍&魚焼グリルでしっとりブリの塩焼

ぶり切身 • 塩 • 酒
３人分

3
鮭と野菜の簡単グリル

生鮭 • 塩こしょう • オリーブオイル • かぼちゃ • エリンギ • ピーマン • オクラ
1
食材2つ☆とんぺい焼きならぬ「ぺい焼き」

キャベツ • 卵 • サラダ油 • 塩胡椒 • お好みソース • マヨネーズ • 青のり • かつお節
作りやすい分量
巻いて揚げるだけ☆チーズ春巻

春巻の皮 • 青じそ • ハム • とけないタイプのチーズ • 小麦粉 • 水 • 油
作りやすい分量
キャベツとウインナー炒め

キャベツ • ウインナー • 鶏ガラスープのもと • サラダ油
作りやすい分量

4
こども喜ぶ☆瓶入の甘露煮で簡単☆栗おこわ

もち米 • うるち米 • 栗の甘露煮 • 酒 • しょうゆ • 塩
3合分

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