納豆しほりん

木綿豆腐 • 納豆 • きざみのり • かつおぶし • 白ゴマ • めんみ • みりん • 酒 • ごま油

山わさび • しょうゆ • えだまめ

鶏胸肉 • 塩麹 • 片栗粉 • 油 • 青のり • 塩

油揚げ • おくら • まぐろ • いりごま • めんつゆ

えび • あさり • たら • トマト缶 • 白ワイン • コンソメ • 水 • 玉ねぎ • にんじん • セロリ • にんにく • サフラン •

あさり • キャベツ • トマト • にんにく • パスタ • 白味噌 • ヨーグルト • コンソメ • 白ワイン • オリーブオイル • 酒

豚ひき肉 • タマネギ • にんじん • しょうゆ • ニンニク • しょうが • トマト缶 • カレー粉 • マッシュルーム • ケチャップ • 中濃ソース • ハチミツ •

ホタルイカ • 新タマネギ • にら • アスパラ • 唐辛子 • オリーブオイル • にんにく • アンチョビペースト • 牛乳 • パセリ • パン • ブロッコリー •

にんにく • しょうが • しょうゆ • 酢 • みりん • 砂糖 • ごま油 • 鳥むね • 塩麹 • 酒 • 小麦粉 • たらの切り身 •

たち • 酢 • 塩 • 小麦粉 • 天ぷら粉 • 酒 • アンチョビペースト • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン • パセリ

しめじ • えのき • オリーブオイル • イカの塩辛 • 小松菜 • にんにく • 黒コショウ • 赤とうがらし • 酒 • お好きな野菜 • マッシュルーム • なす •