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あーるカワイ

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    台湾風まぜそば&追い飯

    中華麺 • にら • 白ネギ • 刻み海苔 • かつおぶし • 玉子 • ひき肉 • 焼き肉のたれ • 豆板醤 • めんつゆ • ごま油 • かつおだし •
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      ごま油&ガーリック ドレッシング

      ごま油 • オリーブオイル • 酢 • すし酢 • しょうゆ • にんにく • 砂糖 • かつおだし
      • 2-3皿分程度
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      無水鍋でフライドチキン- KFC

      鶏肉 • 牛乳 • 卵 • にんにく • 薄力粉 • オールスパイス • コンソメ • 塩 • 粗挽きコショウ • パプリカパウダー • オレガノ • バジル
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        手軽で美味しい鶏むね肉のヘルシー餃子

        鶏むねひき肉 • キャベツ • ニラ • しその葉 • 餃子の皮 • しょうが • にんにく • オイスターソース • ごま油 • 中華スープの素 • 砂糖
        • 4人前
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        Staub(無水鍋)で簡単ミートソース

        豚挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • にんにく • ピーマン • 塩コショウ • トマト缶 • 水 • ブイヨン • コンソメ • オレガノ • 小麦粉
        • 4−5人分
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        鶏もも肉と玉ねぎのケチャップ炒め

        鶏もも肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 玉ねぎ • サラダ油 • ケチャップ • 中濃ソース • みりん • 醤油 • 砂糖 • ニンニクチューブ
        • 3人分
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        カレー冷やしうどん&カレーメシ

        カレー • うどん • ごはん • めんつゆ • 水 • 白ネギ • 油揚げ • 氷
        • 1人前
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        無水鍋でカレー:ピーマン&キュウリ編

        玉ねぎ • 人参 • きゅうり • ピーマン • 冷凍ハンバーグ • カレールー • コンソメキューブ • ブイヨン • 水
        • 4皿分
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        カレー冷やし中華

        カレー • 中華麺 • めんつゆ • 酢 • ごま油 • 砂糖
        • 1人前
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        羊羹で作る、簡単インスタントあずきサンド

        食パン • 個装のようかん • 水 • バター
        • 1〜2人分
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        和でも洋でもないドレッシング

        オリーブオイル • 酢 • バルサミコ酢 • 醤油 • 砂糖 • 塩コショウ • マヨネーズ • マスタード • レモン汁 • パルメザンチーズ
        • 3〜4人分
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        唐揚げ

        鶏肉 • 醤油 • お酒 • お酢 • 塩 • 胡椒 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース • にんにく • しょうが • 小麦粉 •
        • 3〜4人
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        自家製チャーシュー ちょっと甘め

        豚肩ロース • 長ねぎ • しょうゆ • 酒、みりん • 酢 • 砂糖 • しょうが • にんにく
        • 3人前
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        油揚げ(5枚入り)で簡単いなり寿司

        油揚げ • 水 • しょうゆ • みりん • 酒 • 酢 • 砂糖 • ほんだし • しょうが
        • 3人前
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        焼きそば ChowMein チョーメン

        焼きそば麺 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • セロリ • しょうゆ • オイスターソース • ナンプラー • しょうが • にんにく • 塩コショウ
        • 3人前
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        バーボンチキン(アメリカン中華?)

        鶏むね肉 • 玉ねぎ • ピーマン • エリンギ • オリーブオイル • しょうが • にんにく • 日本酒 • アップルジュース • にんにく • しょうが • 三温糖 •
        • 3〜4人分
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        エンダイブでシーザーサラダ

        エンダイブ • シーザーサラダドレッシング • オリーブオイル • 酢 • ヨーグルト
        • 2〜3人分
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        もやしと豆苗のガパオ風炒め

        もやし • 豆苗 • 玉ねぎスライス • ピーマン • しめじ • にんじん • 油揚げ • 酒 • 豆板醤 • ナンプラー • 鶏がらスープの素 • 砂糖 •
        • 2〜3名分
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        Staubでトマトベース肉と野菜シチュー

        玉ねぎ • にんじん • セロリ • しめじ • その他のキノコ • かぼちゃ • 肉 • トマト缶 • 赤ワイン • コンソメキューブ • 塩 • コショウ •
        • 4人分
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        鶏ムネ肉のブラックペッパー中華炒め

        鶏のムネ肉 • セロリ • 玉ねぎ • 白マッシュルーム • しょうがすりおろし • 黒胡椒 • 水溶き片栗粉 • しょうゆ • 唐辛子酢
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