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あか❁めろ

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やっと見つけた私の唐揚げ

鶏モモ肉 • 片栗粉 • 揚げ油 • 甜菜糖 • 醤油 • 酒 • みりん • すりおろしニンニクチューブ • すりおろし生姜チューブ
3人分
ハンバーグに！美味しいソース

焼いた時に出た肉汁 • ケチャップ • お好み焼きソース • バター
2人分

1
豆腐とバナナのスムージー

絹ごし豆腐 • バナナ • フォローアップミルクや牛乳 • あればレモン果汁
3人分
簡単エリンギとジャガイモのカレー炒め

じゃがいも • 玉ねぎ • エリンギ • 豚肉小間切れ • オリーブオイル • カレー粉 • コンソメ顆粒 • 塩コショウ • バター
1
簡単すぎる美味しすぎる！万能ねぎタレ

長ネギ • 鷹の爪 • 酢 • 醤油 • ごま油 • 砂糖 • 水 • 生姜チューブ • にんにくチューブ
3
超簡単キャベチーズの卵トースト

食パン • キャベツ • ピザ用チーズ • 卵 • 塩胡椒
1人分

9
簡単すぎるハロウィンディナー

カレールーやビーフシチューなど白色以外のルー • スライスチーズ • 型抜き
1〜2人

1
超簡単！餃子サラダ餃子アレンジ

市販の餃子 • レタス • 水菜 • ごま油 • ポン酢 • 鷹の爪 • あれば付属のタレ
2〜3人分
じゃがいもで簡単一品おつまみにも！

じゃがいも • 粒マスタード • マヨネーズ • 塩
2〜3人分

1
タルタルソースリメイク簡単ドリア

冷やご飯 • ゆでほうれん草 • タルタルソース • チーズ
1人分

1
もやしで簡単一品作り置きオカズにも

もやし • 千切りキャベツ • かつお節 • 塩
2〜3人分

4
私の好きなプリンフライパンで簡単

牛乳 • 卵 • 砂糖 • はちみつ • バニラエッセンス
4
簡単一品ササミと水菜のヘルシーおかず

ササミ • 水菜 • 鰹節 • アジシオ
2〜3人分
簡単シンプルなさつまいもと鶏肉の甘煮

サラダ油 • さつまいも • 玉ねぎ • 鶏むね肉 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油
2〜3人分

4
簡単すぎる美味すぎる胡瓜の卵炒め

ゴマ油 • 胡瓜 • 塩 • オイスターソース • たまご
1〜2人

20
フライパン一つで☆簡単トマトツナパスタ

パスタ • オリーブオイル • あればニンニク • 塩、胡椒、コンソメ • ケチャップ • 玉ねぎ • ツナ缶 • トマト缶 • トマト
4人分
簡単なのに美味しい野菜と豚肉の重ね蒸し

豚肉スライス • 人参 • 新ジャガイモ • 白菜
2人分
簡単シャキシャキレタスのキムチ炒飯

豚肉スライス • キムチ • えのき • レタス • ご飯 • かつお節 • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ
2人分

5
固いパン簡単フレンチトースト牛乳なし

卵 • マヨネーズ • 塩 • ブラックペッパー • バター
1人分

13
バナナヨーグルト簡単朝食昼食に！

バナナ • レモン汁 • ヨーグルト
1人分