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静たん

静たん

@cook_40146892

地方に住んでいる娘達にレシピを届けたいと思い始めました。自己流ですが、時間短縮調理でバランス栄養食、薄味志向(たまに違うときも笑)を心がけています。よろしくお願い致します。

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  • しそジュース

    • 酢ゴボウ(日立レンジ料理集からつくれぽ)

      • 4人分

    • 野菜色々スープ

      • 4人分

    • ほうれん草と人参の和え物

      • 4人分

    • ひじき煮

      • 4人分

    • レバー野菜炒め

      • 3人分

    • 有り合わせサラダ

      • 4人分

    • カジカ鍋

      • 4人分
      • 1

    • 湯豆腐

      • 5人分
      • 1

    • 人参とレタスのサラダ

      • 4人分

    • 卯の花とひじき煮

      • 3人分

    • 海藻たっぷりサラダ

      • 3人分

    • 酢牡蠣

      • 2人分
      • 1

    • カレイの煮付け

      • 3人分

    • キャベツと人参の彩りサラダ

      • 1人分
      • 1