Ｃａｐｔａｉｎぶぅ

@cook_40148612

食べるのスキ♪ 　　　　　　作るのも…スキ？　　　　　皆さんの家庭の味いつも　　　美味しくいただいてます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくです。。 (´∀｀)

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トマト缶で☆ミネストローネ風野菜スープ

キャベツ • たまねぎ • ピーマン • じゃがいも • ウインナー • にんにく • オリーブオイル • トマト缶 • 水 • ブイヨン • 砂糖 • 塩
４皿分

12
紹興酒で☆海老とナスの中華炒め

海老 • ナス • ピーマン • アスパラ • にんにく • ごま油 • タカラ　料理のための紹興酒 • しょうゆ • オイスターソース • 鶏がらスープ
２人分

1
ほうれん草と春菊で☆わが家のゴマ和え

ほうれん草 • 春菊 • ゴマ • ほんだし • 水 • しょうゆ • 砂糖 • しょうが
２人分
さっぱり☆豆腐の酸辣湯風スープ

豆腐 • しいたけ • 卵 • 鶏胸肉 • 酒 • 水 • 鶏がらスープの素 • 塩 • 黒こしょう • 片栗粉 • 酢 • ラー油
２人分

3
マカロニで☆ナスのアラビアータ風

マカロニ • ベーコン • トマト缶 • 水 • ナス • アスパラ • にんにく • 鷹の爪 • 塩 • 黒こしょう • ケチャップ • オリーブオイル
２～３人分

3
みょうがと大葉で☆ネバネバ副菜

おくら • 長いも • みょうが • 大葉 • かつお節 • ポン酢or青じそドレッシング
２人分
トマトのイタリアンソースで☆鮭のムニエル

鮭 • 塩こしょう • じゃがいも • にんにく • 小麦粉 • ミニトマト • パセリ • オリーブオイル • レモン汁 • おろしにんにく • 塩 • 黒こしょう
２人分

2
きゅうりとみょうがで☆さっぱり酢の物

きゅうり • みょうが • わかめ • 酢 • しょうゆ • めんつゆ • 砂糖
２～３人分
ウインナーで☆キャベツが主役の野菜スープ

あらびきウインナー • キャベツ • ピーマン • セロリ • しいたけ • トマト • オリーブオイル • 水 • ブイヨン • 塩
大き目の片手鍋いっぱい分

2
ゴマ油×ポン酢で☆もりもり豚もやし

もやし • 小松菜 • 豚肉 • ポン酢 • ゴマ油 • すりゴマ • ミニトマト
２～３人分

2
ベーコンの旨み☆野菜たっぷり冷製パスタ

パスタ • ミニトマト • たまねぎ • アスパラ • きゅうり • ベーコン • にんにく • 大葉 • オリーブオイル • 塩 • 黒胡椒 • しょうゆ •
２人分

1
豚バラブロックで☆トマトカレー煮込み♪

豚バラブロック • たまねぎ • グリーンアスパラ • ピーマン • にんにく • オリーブオイル • 水 • ブイヨン • トマト缶 • 塩 • さとう • ケチャップ •
２人分

3
食べるラー油で☆簡単♪坦々風豆腐はるさめ

豚ミンチ • 豆腐 • 春雨 • 小松菜 • にんにく • ゴマ油 • 塩コショウ • 水 • 鶏がらスープ • 豆板醤 • しょうゆ • 砂糖 •
２人分
☆マヨ×食べるラー油でキャベツ丼☆

ごはん • キャベツ • 食べるラー油 • マヨネーズ • しょうゆ • きざみねぎ
２～３人分
焼きなすのさっぱりあんかけ

なす • 水 • めんつゆ • しょうゆ • しょうが • みょうが • 水溶き片栗粉
２人分