トマトのイタリアンソースで☆鮭のムニエル

Captainぶぅ
Captainぶぅ @cook_40148612

この時期おいしい秋鮭のムニエルを
トマトの酸味がさっぱり美味しいイタリアンなソースで(´∀`)

このレシピの生い立ち
随分前に見たスーパーのクーポンに付いていたレシピを参考にアレンジしました。
サーモンが苦手な夫にもさっぱり食べられると好評(・∀・)

トマトのイタリアンソースで☆鮭のムニエル

この時期おいしい秋鮭のムニエルを
トマトの酸味がさっぱり美味しいイタリアンなソースで(´∀`)

このレシピの生い立ち
随分前に見たスーパーのクーポンに付いていたレシピを参考にアレンジしました。
サーモンが苦手な夫にもさっぱり食べられると好評(・∀・)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 塩こしょう 少々
  3. じゃがいも 2個
  4. にんにく 1片
  5. 小麦粉 適量
  6. イタリアンソース
  7. ミニトマト 8個位(4等分に切る)
  8. セリドライパセリでもOK) みじん切りで大さじ2位
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. レモン 大さじ1/2
  11. おろしにんにく 小さじ1
  12. 小さじ1
  13. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ●イタリアンソースの具材を全部混ぜておく。●鮭の水気を拭き、2等分して軽く塩こしょうを振り、小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    ●じゃがいもを洗い、ラップをしてレンジで4~5分チンしたら4等分に切っておく。●にんにくをスライスする。

  3. 3

    ●フライパンにオリープオイルを適量(分量外)敷き、にんにくを入れて弱火で炒める。●1の鮭と2のじゃがいもを中火で炒める。

  4. 4

    ●ジャガイモと鮭にこんがり焼き色がついたら皿に盛り付ける。●イタリアンソースを掛けて出来上がり♪

コツ・ポイント

③のにんにくは焦げそうだったら途中で救出して、 ソースの方に混ぜておいてもいいと思います。。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Captainぶぅ
に公開
食べるのスキ♪       作るのも…スキ?      皆さんの家庭の味いつも   美味しくいただいてます!                        よろしくです。。 (´∀`)
もっと読む

似たレシピ