きっちふっきママ

ジャガイモ • ささみ • アラビアータソース • 塩コショウ • スライスチーズ

鶏皮 • アスパラ • 塩コショウ

牛スジ • だいこん • こんにゃく • ごぼう • 生姜、ネギ • 飾りネギ • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 味噌

灰汁をぬいたふき • 灰汁をぬいたわらび • ぶたこま • ごま油 • 鷹の爪 • めんつゆ • 白だし • 砂糖 • 水

マグロ • レタス • キュウリ • トマト • めんつゆ • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 焼き肉のたれ • 片栗粉 • 小麦粉

なす • おくら • 大根 • めんつゆ • 水 • 砂糖

マグロ刺身 • 長いも • 水菜 • きざみのり • めんつゆ3倍濃縮 • 豆板醤