クック59TI3U☆

お米 • 鮭切り身 • 醤油 • みりん • ほんだし

白菜 • ほんだし • シーチキン • ごま油 • ポン酢 • 白ごま • おろし生姜

塩 • 砂糖 • ゴーヤ • ゴマ油 • ウェイパー • 卵

人参 • シーチキン缶 • 醤油

こてっちゃん • キャベツ • ネギ • 人参 • 水 • 味噌

豚肉 • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • トマト缶 • 水 • 塩、胡椒 • コンソメ • チューブしょうが • オリーブオイル

豚肉細切れ • にんじん • じゃがいも • 長ねぎ • ごぼう • 白菜 • ほんだし • 味噌 • チューブ生姜 • ごま油

牛肉細切れ • ごぼう • 白菜 • 舞茸 • 砂糖 • みりん • 本だし • 水 • 醤油 • ごま油

鶏モモ肉 • 玉ねぎ • キャベツ • 舞茸 • カットトマト缶 • 塩 • こしょう • 水 • コンソメ • 砂糖 • オリーブオイル