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みくかあちゃん

静岡県在住

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ミニトマト入りハンバーグ

豚ひき肉 • ミニトマト • 卵 • 水、ケチャップ、ソース • 塩、コショウ
ベビーコーンの豚肉巻き

ベビーコーン • 豚肉薄切り • オリーブオイル • 塩、コショウ
1
まぐろと大根の煮物

まぐろ • 大根 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • おろし生姜
1
大根とシーチキンのサラダ

大根 • シーチキン • 冷凍コーン • 塩 • コショー • マヨネーズ
2
牛ホルモンともやしの炒め物

牛ホルモン • もやし • 油 • ごま油
2
オクラの豚肉巻き

豚肉 • オクラ • 塩 • コショー • 油
3
豚肉の大葉巻き

豚肉薄切り • 大葉 • オリーブオイル • 塩 • コショー
2
じゃがいもとツナのオムレツ

じゃがいも • ツナ • 塩、こしょう
2人分

3
芽キャベツのおかかマヨネーズ

芽キャベツ • かつお節 • マヨネーズ
長ネギとベーコンのスープ

長ネギ • ベーコン • 固形コンソメ • 塩 • 水
豆苗とちくわのポン酢和え

豆苗 • ちくわ • ポン酢
2
きゅうりと中華クラゲの和え物

きゅうり • 中華クラゲ
じゃがいもの肉巻き

じゃがいも • 豚肉 • 合わせ調味料
1
ポークビーンズ

大豆の水煮 • 豚肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • カットトマト • コンソメ • 水
ブロッコリーの塩昆布和え

冷凍ブロッコリー • 塩昆布
ブロッコリーとゆで卵のマヨドレ和え

ブロッコリー • ゆで卵 • マヨドレ • 塩、コショウ
1
豚肉だんごの甘酢あんかけ

豚薄切り肉 • 砂糖 • 酢 • しょう油 • トマトケチャップ • 片栗粉 • 塩、コショウ
厚揚げのオイスターソース炒め

厚揚げ • もやし • 玉ねぎ • ピーマン • オイスターソース
きのこのおひたし

エリンギ • えのき • しいたけ • 水 • 麺つゆ
ホタテの甘辛煮

ベビーホタテ • 砂糖 • しょう油 • みりん
1

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