Usariel

片栗粉 • 小麦粉or米粉 • きび砂糖、お好みの砂糖 • 牛乳 • 卵 • オーリーブオイル

柿

そうめん • トマト • バジル • オリーブオイル • 塩

ポン酢オリーブオイル

鶏肉 • 塩コショウ • お酒 • 片栗粉 • 油 • 長ネギ • 砂糖、酢、醤油

生姜

カブ • りんご • 塩 • エキストラバージンオリーブオイル • 柚子の皮やブラックペッパーなどの香りのもの

大豆 • お水

豆腐 • ひき肉 • ごま油 • 長ネギ • 生姜 • ニンニク • 豆板醤 • 甜麺醤 • 醤油 • 酒 • 味噌 • 花山椒 •

豚ロース固まり • にんじん • ジャガイモ • かぶ • 玉ねぎ • エリンギ • ローリエ • お水 • 天日塩

ピュアココア • お好みの砂糖 • シナモンパウダー • 熱湯 • 好きなミルク

山芋 • オリーブオイル • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酒 • 鰹節 • 万能ねぎ

ツルムラサキの茎 • エリンギ • 塩 • オリーブオイルお好みの油

かぶの葉 • ジャコ • 塩 • ごま油 • ごま

ヨーグルト • バナナ • ブルーベリー

ピーナッツバター • バナナ • ブルーベリー

じゃこ • ごま油 • 塩 • 好きな野菜

玉ねぎ • ニンニク • 生姜 • 好きな肉写真は、牛すじ肉 • トマト • オリーブオイル • 水 • 塩 • ローリエ • ターメリック • クミン • ガラムマサラ •

キュウリ • オクラ • ミョウガ • 青じそ • ナス • だし醤油 • うどん • 麺つゆ

そうめん • 出汁 • すりごま • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • ミツバ • みょうが • ミニトマト • ナス • オリーブオイル