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こどもとつくる簡単おやつ♡♡

餃子の皮 • ピザソースorケチャップ • コーン • チーズ
4人分
簡単♡おいしい♡山芋と豚バラの煮物

山芋 • 豚バラ • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖
2人分

3
簡単すぎる！ポテトサラダの揚げ餃子♡♡

餃子の皮 • ポテトサラダ • 水溶き小麦粉 • 揚げ油
4人分

2
苦くない！ゴーヤサラダ♡

ゴーヤ • ツナ • コーン • めんつゆ • マヨネーズ • ごま油
2人分

2
子供も喜ぶかぼちゃスープ♡

かぼちゃ • にんじん • 玉ねぎ • 油 • 水 • 牛乳 • コンソメ • 砂糖 • お好みでパセリ
4人分

2
鶏つくね×大葉のダイエット飯

玉ねぎ • 鶏ひき肉 • 醤油 • 味噌 • 塩コショウ • 大葉
2.3人分

5
肉味噌パスタ

にんじん • もやし • 合い挽き肉 • 玉ねぎ • 塩 • 献立味噌 • オイスターソース • 醤油 • 卵 • パスタ • ごま油 • ごまドレッシング
大人2人子供2人

1
天丼ならぬ揚げ玉丼

豚バラ肉 • 天かす • ネギ • めんつゆ • 水 • 卵
4人分
雛祭りご飯⋆手巻き寿司

ご飯 • ちらし寿司の素 • まぐろサーモン卵 • きゅうり大葉カニカマ
4人分
業務スーパー⋆とろとろ湯豆腐＆豆乳スープ

絹ごし豆腐 • 水 • 重曹 • だしの素 • ✩つけダレ
2人分
コストコ⋆鶏の丸焼きの骨で鶏ガラスープ

水 • 丸鶏の骨
数人分

1
出汁巻き卵⋆初心者でも簡単！

卵 • 出汁 • 油
4切れ
にんにく醤油漬け♡常備菜

ニンニク • ⋆甘口醤油 • 甘口醤油がない場合 • ⋆醤油 • ⋆みりん
数人分
キャラ弁初心者⋆すみっコぐらし

ハム • 海苔 • チーズ • ご飯
1人分

3
簡単⋆初心者⋆キャラ弁⋆すみっコぐらし

写真参照
一人分

1
キャラ弁初心者⋆幼稚園⋆ショーン弁当

海苔 • ご飯 • チーズ
6
お弁当詰め方記録

サンドウィッチ • その他適当に
大人2 幼児2人分
鮭としめじのバターポン酢炒め

鮭 • しめじ • オリーブオイル • バター • ポン酢
2人分

5
簡単⋆そうめんチャンプル⋆

そうめん • ピーマン • にんじん • 玉ねぎ • ツナ缶 • だしの素 • ごま油 • めんつゆ
2人分

3
さつまいも⋆ほくほく甘い甘露煮♡

さつまいも • 水 • 砂糖 • みりん • 醤油
♡

1

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