チャンおにく

里芋 • 鮭切り身 • みりん • しめじ • きざみねぎや絹さやなど • 水 • 和風だしの素 • 薄口醤油 • みりん • 塩

薄力粉 • ベーキングパウダー • スキムミルク • 塩 • 卵 • ブラウンシュガー • 無塩バター

薄力粉 • 上白糖 • ベーキングパウダー • 卵 • 生クリーム • 太白胡麻油 • バニラオイルバニラエッセンス

薄力粉 • コーンスターチ • ベーキングパウダー • 塩 • 粉砂糖 • 無塩バター • 卵

じゃがいも • ピーマン • 赤ピーマン • 牛ももロース • 焼肉のタレ • オイスターソース • 酒 • 塩こしょう • ごま油 • 焼肉のタレ • 片栗粉

ピープ • キリ　クリームチーズ • 板チョコ • ココアパウダーや抹茶

ベビーほたて • レモン果汁 • ほうれん草 • バター • 薄力粉 • コンソメ • 調製豆乳 • ペンネ • 塩こしょう • レモンスライス • イタリアンパセリ

サラダチキン • 蒸し豆 • きゅうり • ミニトマト • パプリカ • アボカド • ハーブやスプラウトなど • エキストラバージンオリーブオイル • レモン果汁 • 濃口醤油 • わさび • 塩胡椒

サラダチキン • キヌア • きゅうり • ミニトマト • パプリカ • カシューナッツ • 赤玉ねぎ • イタリアンパセリスプラウトなど • オリーブオイル • レモン果汁 • 薄口しょうゆ • 塩黒胡椒

大根 • にんにく • 濃口しょうゆ • 片栗粉 • 揚げ油