新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
クッキングてつこ
@cook_40156645
ブロック
適当料理大好き。ビールのあて作りが得意です
もっと見る
0
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (14)
つくれぽ (0)
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!なんちゃってタコライス
ご飯
•
レタス
•
トマト
•
合挽き肉
•
トマトケチャップ
•
おたふくソース
•
塩、こしょう
•
スライスチーズ
•
マヨネーズ
1人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭とホウレン草のクリームスパ
スパゲッティ
•
鮭か妻子
•
玉ねぎ
•
ほうれん草
•
塩、胡椒
•
小麦粉
•
粒こしょう
•
牛乳
1人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー!豆腐の餃子風油揚げ包み焼き
油揚げ
•
豚ひき肉
•
木綿豆腐
•
白ネギ
•
塩コショウ
•
醤油
•
片栗粉
•
油揚げ
2人分(一人油揚げ1枚分)
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカドと豚ミンチの味噌クリームスパ
スパゲッティ
•
玉ねぎ
•
豚ミンチ
•
しめじ
•
アボカド
•
塩コショウ
•
顆粒コンソメ
•
牛乳
•
味噌
2人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー♪豚バラを巻いた大根ステーキ
大根
•
豚バラ
•
大根おろし
•
おろししょうが
•
料理酒
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
水
•
顆粒だし
•
醤油
•
料理酒
•
砂糖
•
1人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!豆腐とごま油のヘルシーおつまみ!
豆腐
•
白ネギ
•
大葉
•
塩コショウ
•
ラー油
•
ごま油
•
きざみ海苔
1人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カニ缶とブロッコリーのスープ
ブロッコリー
•
カニ缶
•
鶏ガラスープの素
•
片栗粉
•
あら粗びきこしょう
•
塩
2人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オイルサーディン缶詰めの和風おろしパスタ
パスタ
•
オイルサーディン
•
玉ねぎ
•
大根おろし
•
醤油
•
オリーブオイル
•
バジル
•
粗びきこしょう
2人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シーチキンで作る、トマトクリームパスタ
スパゲッティ
•
シーチキン
•
たまねぎ
•
にんじん
•
プチトマト
•
トマトケチャップ
•
牛乳
•
クリームチーズ
•
塩コショウ
•
粗びきこしょう
•
バジル
1人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
食パンのシーチキン入りフレンチトースト♪
食パン
•
たまご
•
牛乳
•
シーチキン
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
パセリ
•
あらびきこしょう
1人前
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とろとろカレー南蛮そば♪
そば
•
豚肉
•
白ネギ
•
玉ねぎ
•
カレールー
•
だしの素
•
めんつゆ
•
片栗粉
•
水
1人前
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生姜が効いた☆白菜と豆腐のあんかけうどん
うどん
•
鶏肉
•
はくさい
•
えのき茸
•
豆腐
•
かつおぶし
•
だしの素
•
めんつゆ
•
すりおろししょうが
•
水
•
片栗粉
1人前
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ビールの肴にぴったり!にんじんしりしり!
にんじん
•
シーチキン缶詰め
•
塩コショウ
•
バジル
•
オリーブオイル
•
あらびきこしょう
2人分
クッキングてつこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!りんごとレモンのジャム
リンゴ
•
レモン
•
グラニュー糖
500g瓶に1瓶分