時々肉を食べたい

オリーブオイル • にんにく • マッシュルーム • 玉ねぎ • 芋

豚肉 • 青梗菜 • 醤油 • みりん • 酒 • お酢

ピエロギ • 玉ねぎ • ひき肉　豚でも牛でも • しいたけ等きのこ類 • チキンストック、ベジストック • サワークリーム • クリームチーズ • 胡椒

ズッキーニ • エリンギ • ガーリック • オリーブオイル • マヨネーズ • 胡椒 • 茹で海老 • コンソメ

ブロッコリー • 卵 • ご飯 • ごま油 • 醤油 • キムチ

ヤム芋 • オリーブオイル • チリパウダー • サワークリーム • マヨネーズ

手羽元か手羽先 • オリーブオイル • ガーリック • 生姜 • パイナップル缶の汁 • パイナップル • 醤油 • お酒

ターキー • マヨネーズ • キャベツかレタス • クランベリージャム • チーズ

お好きな野菜 • カレーのあまり • ご飯

ベーコン • にんにく • にんじん • 玉ねぎ • マッシュルーム • 塩胡椒 • 水 • 醤油 • みりん • 卵 • 牛乳 • ネギ

にんじん • ごぼう • アボカド • マヨネーズ • 醤油 • 食パン

冷やし中華 ごまだれ付き • 卵 • 納豆 • 油揚げ • キムチ • オクラ • ワカメ • レタス

食パン • ヨーグルト • アボカド • はちみつかメイプルシロップ • とろけるチーズ

バナナ 熟したもの • 小麦粉 • 卵 • 砂糖 • ベーキングソーダ • 塩 • くるみ • ドライフルーツ