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    ミント爽快!*チョコミントスムージー*

    ミンティア • 水 • グリーンミントシロップ • 牛乳 • クリーミングパウダー • チョコチップ • 氷 • ホイップクリーム • チョコシロップ
    • 1杯分
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    覚書用*ジューシー唐揚げ*

    鶏もも肉 • 水 • 食塩 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • ウェイパー • サラダ油 • 薄力粉 • 片栗粉
    • 2〜3人(16個)分
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    濃厚*ブルーベリーヨーグルトスムージー*

    砂糖 • 水 • ブルーベリージャム • 牛乳 • 冷凍ブルーベリー • 氷 • ヨーグルト • 冷凍ブルーベリー
    • 2人分
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    材料2つ・調味料2つ*豚キムチ炒め*

    豚肉 • キムチ • にんにくチューブ • 醤油
    • 2〜3人分
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    簡単おかず*えびと野菜のたまご炒め*

    ボイルえび • ブロッコリー • 舞茸 • たまご • 酒 • 塩 • ブラックペッパー • 醤油 • みりん • 鶏がらスープの素 • にんにくチューブ • ごま油 •
    • 2人分
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    小麦粉不使用*バナナパウンドケーキ*

    バター • グラニュー糖 • 卵 • ヨーグルト • バナナ • 米粉
    • 17×8cmパウンドケーキ型
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    簡単おかず*鮭と野菜のバター醤油炒め*

    鮭 • ブロッコリー • スナップえんどう • 大根 • ナス • 無塩バター • 醤油 • みりん • ブラックペッパー
    • 2人分
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    *朝ごはんに*スペイン風オムレツ

    卵 • 牛乳 • 粉チーズ • 塩 • ブラックペッパー • じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル
    • 20cmフライパン1枚分
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    夏に飲みたい!*レモンスカッシュ*

    レモンスライス • ミント • レモン果汁 • ガムシロップ • 炭酸水 • 氷
    • 1人分
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    時短ごはん*コンソメ焼きうどん*

    ゆでうどん • キャベツ • 玉ねぎ • ベーコン • 卵 • オリーブオイル • 塩、胡椒 • コンソメ • 水 • 醤油 • にんにくチューブ • 青のり
    • 1人分
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    簡単おかず*たまご入りキャベツ炒め*

    キャベツ • 卵 • 味覇 • 醤油 • 塩、胡椒 • サラダ油
    • 2人分
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    簡単おかず*豚肉とナスの大葉みそ炒め*

    豚肉細切れ • ナス • エリンギ • 大葉 • 大葉みそ • サラダ油
    • 2人分
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    ご飯のお供*鶏そぼろのピリ辛バター醤油*

    鶏ひき肉 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 鷹の爪 • 醤油 • みりん • 酒 • 塩こしょう • バター
    • 4人分
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    がっつり*ベーコンチーズバーガー*

    合挽き肉 • 卵 • 塩胡椒 • 玉ねぎ • ベーコン • トマト • レタス • バンズ • チェダーチーズ • マヨネーズ • 玉ねぎ • 冷凍ポテト •
    • 2人分
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    ごろごろ野菜のさっぱり甘酢あんかけ煮

    蓮根 • にんじん • ズッキーニ • 玉ねぎ • しいたけ • なす • 厚揚げ • 大葉 • 大根おろし • 梅干し • サラダ油 • 酒 •
    • 3〜4人分
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    寒い冬に*お濃い宇治抹茶ラテ*

    宇治抹茶パウダー • グラニュー糖 • 湯 • 牛乳 • 宇治抹茶パウダー
    • 1杯分
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    和スイーツ*クリームおしるこ*

    ゆであずき • 水 • 塩 • 砂糖 • 切り餅 • ホイップクリーム • きな粉
    • 4人分
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    濃厚まろやか*かぼちゃプリン*

    かぼちゃ • 牛乳 • 生クリーム • 卵黄 • グラニュー糖
    • 3人分
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    しっとり濃厚*かぼちゃのチーズケーキ*

    クリームチーズ • グラニュー糖 • 卵 • かぼちゃ • 生クリーム • 薄力粉 • グラハムクラッカー • くるみ • バター
    • 18㎝ケーキ型1台分
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    すっきり!*シトラスミントアイスティー*

    紅茶の茶葉 • お湯 • 氷 • モヒートミントシロップ • レモン • ルビーグレープフルーツ • ミント • 氷
    • 1杯分
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