ずぼらざしお

こんにゃく • ピーマン • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 顆粒だし

豚肉 • 茄子 • 玉ねぎ • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 白いりごま

たけのこ • オリーブオイル • 醤油 • みりん • バター • 塩コショウ

パスタ • 梅干し • しらす • オリーブオイル • 醤油 • ブラックペッパー

鶏もも肉 • 酒 • 醤油 • にんにく • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 水

卵 • 砂糖 • 塩

ピーマン • かつおぶし • めんつゆ

豚肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • こんにゃく • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酒 • 水

ご飯 • にんじん • ピーマン • 卵 • 納豆 • しらす • だしの素 • しょうゆ • サラダ油

スライスチーズ

茄子 • 鰹節 • 醤油 • サラダ油

卵 • 乾燥ワカメ • 創味シャンタン • 水

キャベツ • コーン缶詰 • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 塩コショウ