クックSZG68J☆

豚ひき肉 • じゃがいも • にんにく • 塩 • パン粉

強力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • 水 • ジャガイモ • ベーコン • サツマイモ • 豆の甘煮

さやいんげん • 黒ゴマ • 塩 • ごま油

豚バラ肉 • 木綿豆腐 • 茄子 • 小麦粉 • 胡麻油 • 味噌 • 砂糖 • しょうゆ • ニンニクチューブ • 酒

パンの耳 • 牛乳又は豆乳 • 太白胡麻油 • サツマイモのマッシュ • 黒砂糖 • 塩 • 牛乳又は豆乳 • 黒練りごま • サツマイモ • マーマレードジャム • 水

シジミ • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • ニンニク • ブロックベーコン • しめじ • インゲン豆 • オリーブオイル • 牛乳 • 水

パンの耳 • 牛乳もしくは豆乳 • 塩 • オリーブオイル • 玉ねぎ • 人参 • 旬の野菜 • ベーコン、ハム等 • オリーブオイル • 塩 • コショウ • 卵 •

ツナ • 玉ねぎ • 豆腐 • 生姜のすりおろし • サニーレタス • 醤油 • 甘酢 • ごま油 • 白飯

全粒粉 • レーズン • ココア • 大豆粉 • 塩 • ベーキングパウダー • なたね油 • 水 • シナモン

牛肉シチュー用 • 玉ねぎスライス • トマトソース • 塩コショウ • ケチャップ • とんかつソース • 小麦粉 • バター • 醤油

大豆水煮 • ハム • ニラ • レタス • 生ワカメ • 人参 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 白いりごま • ごま油

鶏手羽元 • あれば銀杏やクコの実 • もち米、もしくは米 • 塩