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ユエキチ

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★トマトと豆乳のシチュー★

鶏モモ • にんじん • ナス • キノコ類 • 玉ねぎ • 豆乳 • トマトジュース • ローリエ • ブイヨン • 塩、胡椒 • ニンニクみじん切り • 砂糖
- 2人分
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☆糖質０麺でアラビアータ☆

糖質０麺 • サラダミックス • ウインナー • 卵 • オリーブオイル • にんにく • 鷹の爪 • ケチャップ • 塩、胡椒
- 1人分
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☆ヤゲン軟骨のピリ辛炒め☆

ヤゲン軟骨 • ポン酢 • にんにくチューブ • 花椒
- 2人分
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★梅と鶏の和風パスタ★

パスタ • コンビニのサラダチキン • 梅干し • レタス • オリーブオイル • にんにく • 白だし • パスタゆで汁 • 塩、胡椒 • 鷹の爪
- 1人
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☆トマトのバジルペペロンチーノ☆

トマト • ブロッコリー • タコ • キューピーバジルドレッシング • オリーブオイル • 刻みにんにく • 鷹の爪 • 塩、胡椒 • パスタ
- 1人分
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☆和風チャーハン☆

小松菜 • 梅干し • 卵 • ご飯 • 大葉 • 中華だし • お酒 • 胡椒 • 胡麻油
- 1人分
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☆蓮根とズッキーニのサラダ☆

蓮根 • ズッキーニ • ほんだし • ゴマドレッシング • マヨネーズ • ポン酢
- 2人分
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☆豚こまペペロンチーノ☆

パスタ • 水菜 • 豚こま • 鷹の爪 • 塩、胡椒 • にんにくチューブ • アンチョビペースト • オリーブオイル
- 1人分
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☆砂肝のレモン炒め☆

鶏砂肝 • ネギ • お酒 • レモン汁 • ごま油 • ほんだし • 塩 • 醤油 • にんにく • 黒胡椒
- 2人分
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☆砂肝のトマトソース☆

砂肝 • トマト • ピーマン • マッシュルーム • コンソメ • バルサミコ • にんにく • オリーブオイル • 塩 • 黒胡椒
- 1人分
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☆筍のアラビアータ☆

筍 • トマト • 鷹の爪 • コンソメ叉はブイヨン • 塩、胡椒 • オリーブオイル • にんにく
- ２人分
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☆モツの土手煮込み☆

ボイル豚モツ • こんにゃく • 大根 • おろしにんにく • おろししょうが • だし汁 • お酒 • お醤油 • 赤味噌 • 豆板醤
- 2人分
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☆トマトとズッキーニの炊き込みピラフ☆

ズッキーニ • トマト • 市販のトマトソース • コンソメ • 黒胡椒 • お米
- 2合分
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☆レタトマあさりスープ☆

あさり • トマト • レタス • ブイヨン • 塩 • 豆板醤 • ごま油
- ２人分
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☆豆もやしのゴマサラダ☆

豆もやし • カニカマ • ゴマドレッシング • ポン酢
- 2人
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☆ホタルイカのマリネ☆

ホタルイカ • セロリ • ミニトマト • ミツカン寿司酢 • 鷹の爪、バジル
- 2 人
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☆青梗菜の梅サラダ☆

青梗菜 • カニカマ • 梅干し • ごま油 • ポン酢
- 2人分