ありあ89

そうめん • 人参 • 玉ねぎ • ゴマ油 • ツナ缶 • 塩胡椒 • だしの素 • 鰹節

もめん豆腐 • 人参 • 片栗粉 • かつお節 • ほんだし • 醤油 • 油

牛モモ • 塩 • ブラックペッパー • 醤油 • 赤ワイン • レモンの絞り汁 • 玉ねぎスライス • すりおろし生姜 • すりおろしにんにく • レモンスライス

さつま芋 • 片栗粉 • 薄力粉 • 牛乳 • 砂糖 • バター • サラダ油

トマト • キャベツ • 鯛

にんじん • 鶏そぼろ • さやいんげん