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くうみぃ

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お料理は、作るのも食べるのも大好きな働く25歳です。
働く人に向けて、簡単で作り置きもできるレシピをどんどん紹介していきます。
少しでもみなさんの参考になれば、うれしいです☆

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和風あんかけオムライス

生姜の混ぜご飯 • 卵 • 豆乳 • 本だし • こしょう • 水 • 本だし • 醤油 • しらす • 水溶き片栗粉 • ねぎ
- 1人分
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ハロウィンに♪かぼちゃのチーズケーキ

オレオ • くるみ • バター • クリームチーズ • かぼちゃ • 砂糖 • 豆乳 • 卵 • 薄力粉 • シナモン
- 18cm台1個分
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かぼちゃのスープ

かぼちゃ • たまねぎ • 豆乳 • ブイヨン • 塩 • 黒こしょう
- 5人分
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ほくほくかぼちゃの煮物

かぼちゃ • 水 • 本ダシ • 醤油 • 砂糖
- 5人分
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秋味コブサラダ

レタス • トマト • ゆで卵 • キノコ • アボカド • 鶏胸肉 • ケチャップ • マヨネーズ • ヨーグルト • お酢 • 粒マスタード • 塩 •
- 5人分
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さっぱり肉巻きおにぎり

ご飯 • ガリ • 豚ばら肉 • 焼肉のたれ
- 10個分
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シーフードカレー

エビ • イカ • ホタテ • たまねぎ • にんにく • サラダ油 • バター • 水 • 生クリーム • サフラン • カレー粉 • 塩胡椒
- 4人
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ねばとろぶっかけそうめん

そうめん • 納豆 • おくら • 温泉卵 • 長いも • 梅干し • かつお節 • 醤油 • そうめんつゆ
- ２人分
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鶏肉のトマト煮

鶏肉 • 好きな野菜 • ホールトマト • 塩 • こしょう • 酒 • 酒 • コンソメ • 黒こしょう
- 2人分
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塩肉じゃが

じゃがいも • 豚肉 • たまねぎ • ごま油 • 水 • 酒 • 塩 • 黒こしょう
- 2人分
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鰹のたたき　グレープフルーツソース

鰹のたたき • 新たまねぎ • ベビーリーフ • グレープフルーツ • ごま油 • お酢 • しょうゆ
- 2人分