鰆っ子

もやし • 白ネギ • 松茸の味お吸い物 • ごま油 • ごま • 黒コショウ

小松菜 • サラダ油 • 塩コショウ • ガーリックパウダー • ほんだし • かつお節 • ごま

ささみ • 玉ねぎ • 人参 • 冷凍ブロッコリー • オリーブオイル • ガーリックパウダー • 塩麹 • 塩コショウ • マスタード • とろけるチーズ • パン粉 • 醤油

冷凍コーン • マヨネーズ • 粉チーズ • 食パン • パセリ

サラダ油 • キャベツ • 玉ねぎ • かつお節 • 塩コショウ • ほんだし • たまご • オタフクソース • マヨネーズ • 青のり

ごはん • 卵 • 白ネギ • ウィンナー • 塩コショウ • ガーリックパウダー • 醤油 • 乾燥パセリ • サラダ油 • バター

ゆでブロッコリー • オリーブオイル • 塩コショウ • ガーリックパウダー

にんじん • 塩コショウ • オリーブオイル • 穀物酢 • 砂糖 • はちみつ • ハム • 粉チーズ • パセリ

玉ねぎ • 合い挽き肉 • エリンギ • なす • カレのールー • トマトジュース • ウスターソース

ウィンナー • 玉ねぎ • ケチャップ • 料理酒 • 中濃ソース • 砂糖 • 水 • マーガリン • パセリ • 粉チーズ

卵 • ほんだし • 砂糖 • 水 • 冷凍枝豆 • サラダ油

冷凍ささがきごぼう • 穀物酢 • 醤油 • 砂糖 • ほんだし • 酒 • 水 • すり胡麻

じゃがいも • 合い挽き肉 or 牛挽肉 • ケチャップ • 中濃ソース • 砂糖 • 料理酒 • 塩コショウ • サラダ油 • 粉チーズ

ほぐしサラダチキン • 冷凍ささがきごぼう • エリンギ • サラダ油 • ごま油 • ネギ • おろしニンニク • いりごま