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ブロッコリーのガーリック炒め
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ブロッコリーのガーリック炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーのガーリック炒め

鰆っ子
鰆っ子 @cook_40168366

簡単すぎてすぐ出来るので
夕飯の1品にもお弁当にも最適です。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに困って作りました。
焼き色をつけるだけで美味しいです。

簡単すぎてすぐ出来るので
夕飯の1品にもお弁当にも最適です。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに困って作りました。
焼き色をつけるだけで美味しいです。

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ブロッコリーのガーリック炒め

鰆っ子
鰆っ子 @cook_40168366

簡単すぎてすぐ出来るので
夕飯の1品にもお弁当にも最適です。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに困って作りました。
焼き色をつけるだけで美味しいです。

簡単すぎてすぐ出来るので
夕飯の1品にもお弁当にも最適です。
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お弁当のおかずに困って作りました。
焼き色をつけるだけで美味しいです。

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材料

  • ゆでブロッコリー(冷凍でも可) 好きなだけ
  • オリーブオイル(サラダ油でも可) 適量
  • 塩コショウ 少々
  • ガーリックパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れてガーリックパウダーを入れ火をつける。

  2. 2

    すぐに、ゆでブロッコリー(冷凍のをチンでも可)を入れて炒める

  3. 3

    塩コショウを振って炒めて少し焼き色がついたら完成です

コツ・ポイント

コツは無し！焦げすぎないように気をつけるだけです。
ベーコンやハム、コーンを入れて一緒に炒めてもまた美味しいです。

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鰆っ子
鰆っ子 @cook_40168366
2019/02/21 11:35に公開
簡単で美味しい料理を目指して日々模索しています( •̅_•̅ )✌そして、いつもお世話になってます♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー

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