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ひひひじき

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豆乳でつくるクリーミー甘酒

豆乳 • 酒かす
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魚焼きホイル活用！豆腐のふわふわオムレツ

絹ごし豆腐 • 卵 • めんつゆ • 水 • 豆乳
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家にあるもので！ズッキーニのピザ風

ズッキーニ • トマト • とろけるチーズ • ピザソース
- 8枚分
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豆腐でカサ増し豚キムチ

豚こま切れ • キムチ • 木綿豆腐 • ごま油
- 2人分
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カレーの恩返しで！カレーいももち

じゃがいも • 玉ねぎ • ツナフレーク • 片栗粉 • カレーの恩返し
- 小サイズ30個分くらい
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新玉ねぎと牛肉のすき煮

新玉ねぎ • 牛肉 • 糸こんにゃく • 豆腐 • しょうが • しょうゆみりん酒
- 4人分
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鶏むね肉とパクチーのスープ

パクチー • 鶏むね肉 • もやし • しめじ • しょうが • 鶏ガラスープの素
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もやしと大根と生姜のスープ

もやし • 大根 • しょうが • 顆粒コンソメ • 水 • こしょう
- 4人分
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しょうがが決め手！あったかポトフ

たまねぎ • にんじん • じゃがいも • ウインナー • しょうが • コンソメ • 水 • こしょう • ローリエ
- 4〜5人分
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おつまみに！エリンギのバター醤油炒め

エリンギ • バター • 醤油 • シュレッドチーズ