ハピボディキッチン's header image

ハピボディキッチン

ハピボディキッチン

モットーは
簡単に作れて、美味しく食べて、
Happy Body & Happy Smile♪
仕事や家事で忙しくても、
栄養もしっかり、身体がととのい健康で幸せになれる食を目指してます🩷

0 フォロー中 2 フォロワー

登録情報を編集

温活女子向け簡単朝ご飯スープ

水 • 白菜 • 長ネギ • 大根 • 豆腐 • きのこ • 卵 • だしの素 • 糸寒天
1人前

2
夏にバクバク簡単キャベツのヘルシーサラダ

キャベツ • 大葉 • 塩 • 米酢 • レモン • ごま油 • いりごま
自由設定

1
美肌のアボカドとレモンのクリームパスタ

レモン • アボカド • パスタ • 生クリーム • 牛乳 • バター • ブラックペッパー • 塩
一人前

1
大人女子の牡蠣とアボカドクリームシチュー

牡蠣 • アボカド • さつまいも • レンコン • 玉ねぎ • ベーコン • 白ワイン • バター • 小麦粉
3〜4人分
お正月明け体に優しいぶち込み簡単雑炊

焼き鮭 • 大根 • 卵 • 黒豆 • ご飯 • 豆腐 • 菜っ葉類 • しめじ • だし
一人
ラグジュアリーな有名店のフレンチカステラ

カステラ • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • バター
一人分
チンだけアボカドヘルシーライス

アボカド • 卵 • ネギ • カイワレ • カツオ節 • 醤油or麺つゆ
1人前
超簡単豆腐アボカドおろし美丼

豆腐 • アボカド • 大根 • じゃこ • 鰹節 • 麺つゆ
1人前