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michi食堂
@cook_40171815
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盛り付けも美味しいものと、自然な美味しさがすき!食事はその人の身になるものだから、体にいいものを使って料理をつくります。
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レシピ (12)
つくれぽ (18)
michi食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
がっつりコクのゴマだれ
すりごま
•
おろしショウガ
•
おろしにんにく
•
黒糖
•
味噌
•
醤油
•
酢
•
豆乳
4人分
michi食堂
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わらび餅風♡ヘルシーおやつ!幼児食にも!
水
•
黒砂糖
•
粉寒天
•
粉ゼラチン
•
きな粉
5人分
michi食堂
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グルテンフリー材料2つバナナパンケーキ♡
バナナ
•
卵
•
バター又は、サラダ油
1人分
michi食堂
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めっちゃうまい!こくがあるトマトソース
トマト
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
オレガノ
•
塩
michi食堂
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アボガドカルボナーラパスタ
アボガド
•
サラダチキンかささみ
•
卵
•
クリームチーズ
•
塩
•
コンソメ
•
パスタ
•
こしょう
•
パルメザンチーズ
2人分
michi食堂
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ビタミンたっぷり糠パンケーキ☆
卵
•
豆乳
•
米ぬか
•
薄力粉
•
砂糖
•
塩
•
油
•
BP
•
あればバニラオイル
2人分
michi食堂
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材料3つゴマ香るししゃもフリット
ししゃも
•
卵
•
黒ごま又は白ごま
•
油
2〜3人分
michi食堂
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かわいい巻き寿司
溶き卵
•
塩、砂糖、青のり
•
アボガド
•
サーモン刺身用、又はスモークサーモン
•
ご飯
•
酢
•
砂糖
•
塩
2人分
michi食堂
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クリスマスディナー
チキンなど、惣菜にも頼ります笑
4人分
michi食堂
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野菜たっぷり超熟サンドのCM風サンド
食パン8枚切
•
卵
•
にんじん
•
きゅうり
•
マヨネーズ
•
塩
•
ポン酢
•
オリーブオイル
2人分
michi食堂
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朝ごはん
ゆで卵みじん切り
•
ピクルスみじん切り
•
玉ねぎみじん切り
•
パセリみじん切り
•
マヨネーズ
•
塩、粗挽き胡椒
•
トースト
•
オレンジ
•
パプリカorピーマン
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
michi食堂
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お野菜たっぷりピラフ
プチトマト
•
じゃがいも 1㎝角切
•
ソーセージ 5㎜幅
•
にんにく スライス
•
塩
•
オリーブオイル
•
カレー粉
•
お米
•
水
2人分