★MioMama☆

@cook_40171836

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じゃがもち海苔団子離乳食 9〜11ヶ月

じゃがいも中 • 青海苔 • 片栗粉 • サラダ油 • 塩
赤ちゃん2人分
こんにゃくの大葉巻きステーキ

こんにゃく • 青じそ • ごま油 • 焼肉のタレ • 七味
2〜3人分
妊娠中でも安心！ルイボスミルクティー

ノンカフェインルイボスティー • 牛乳またはスキムミルク • てんさいオリゴ
ルイボスミルクティー1人分
忙しいママのお昼に♡超簡単釜玉うどん

うどん • 新鮮卵 • 小ネギ • 味付き天かす • だし系甘口醤油
1人分
鉄分不足に♡レバニラ炒め

鳥レバー • にら • 生姜 • にんにく • 醤油 • みりん • 水溶き片栗粉
2〜3人分
餅の大量消費に！ズボラで美味いもちピザ！

お餅ならなんでも • チーズ • ミニトマト • コーン • ちりめんじゃこ • マヨネーズ • 黒胡椒 • ふりかけ • キムチ
2人
私のダイエット食★アボガドキムチ

アボガド • キムチ • ごま油 • お醤油
1人分

1
シャキッと★茹でとうもろこし

とうもろこし • 塩
2〜3人
ニラ玉風豆腐チャンプルー

ニラ • 豆腐 • 卵 • ニンニク • ベーコン • 麺つゆ • 塩コショウ
4〜5人
ナスとトマトのツナマヨ焼き

ナス • トマト • 青じそ • オリーブオイル • ピザソース • 塩 • ツナ • マヨネーズ • 溶けるチーズ
3〜4人前

1
味しみ★肉じゃが

牛肉コマ切れ • ジャガイモ大 • 人参 • 玉ねぎ大 • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 水 • 油
4〜5人分
具沢山★ナスとトマトのミートソースパスタ

ナス • トマト • マカロニ • パスタ用ミートソース • ブラックペッパー • 塩コショウ • オリーブオイル
3〜4人分