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飯田内視鏡内科
@cook_40172089
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レシピ (6)
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よくばり海鮮彩り丼
まぐろ
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むき海老
•
アボカド
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出汁醤油
•
わさび
•
刻み海苔
•
刻みネギ
•
レモン汁
•
ミニトマト
•
白ご飯
2人分
1
ごぼうのハッシュドビーフ
牛もも肉
•
ごぼう
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
塩
•
バター
•
小麦粉
•
イタリアンパセリ
•
トマト水煮缶
•
水
•
コンソメ
•
酒
•
2人分
1
長芋とろみ汁
長芋
•
もずく
•
生姜のすりおろし
•
かつお節
•
味噌
•
熱湯
1人分
3
切干大根とツナのサラダ
切干大根
•
水
•
昆布
•
ツナ缶
•
醤油
•
りんご
•
パセリ
•
あらびき胡椒
•
レモン汁
2人分
3
タラときのこの塩麹ホイル焼き
塩
•
酒
•
ごま油
•
真ダラ
•
しめじ
•
えのきだけ
•
塩麹
•
あさつき
•
パプリカ
•
サラダ油
2人分
3
なめことろろそば
なめこ
•
醤油
•
みりん
•
かつお節
•
長いも
•
生そば
•
刻みのり
•
わさび
•
めんつゆ
2人分
8
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