離乳食☆大人と一緒に塩麻婆豆腐

まゆまゆ☆まゆまゆ
まゆまゆ☆まゆまゆ @cook_40172140

優しい味でトロトロ。大人と一緒に離乳食として食べられます。
このレシピの生い立ち
離乳食完了期の取り分けメニューで、食べやすいものを探していました。

離乳食☆大人と一緒に塩麻婆豆腐

優しい味でトロトロ。大人と一緒に離乳食として食べられます。
このレシピの生い立ち
離乳食完了期の取り分けメニューで、食べやすいものを探していました。

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材料

3人分
  1. ひき肉 130から150グラム
  2. 豆腐(木綿でも絹でも可) 1ちよう丁
  3. 青梗菜 2株
  4. 水溶き片栗粉 適量
  5. A(水1.5カップ、鶏ガラスープの素小さじ1、塩こしょう少々)
  6. にんにくチューブ、しょうがチューブ

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて、にんにくチューブ2センチ、しょうがチューブ2センチを入れて熱する。

  2. 2

    ひき肉を炒める。火が通ったらAを入れる。

  3. 3

    煮立ったらさいの目に切った豆腐と2センチ幅に切った青梗菜を入れる。

  4. 4

    青梗菜の硬い部分が柔らかくなるまで蓋をして煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

離乳食であげるときは、青梗菜をさらに細かく切った方が食べやすいです。チューブの中に水分が多い場合はバチバチはねるのに注意してください。お子さんにはねないように。

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