ぽかとか

アボカド • バターかマーガリン • ベーコン • 玉ねぎ • 塩 • コショウ • 焼く場合は溶けるチーズ

豆腐 • ローソンいわし梅煮 • ねぎ • ラー油

ごはん • 卵 • マヨ • 中華スープ • ネギ • カニカマ • 油 • 塩 • フライパン

食パン • ソーセージ • マヨネーズ • カレー粉

オールスパイス • シナモン • クローブ • マスタードパウダー • フェヌグリーク • ジンジャーパウダー • カルダモン • クミン • コリアンダー • ターメリック

トマト • サラダ油 • クミンシード • にんにく • 生姜 • カレー粉 • レッドペッパー、または一味 • 塩 • ヨーグルトまたは水 • しょうゆ • バター • 具 豚バラ肉 •

大根の皮 • 梅干し • サラダ油

キャベツ • セロリ • プチトマト • ソーセージ • ジャガイモ • トマトジュース • 水 • コンソメの素 • 塩

卵 • 牛乳 • 砂糖 • マヨネーズ • ごはん • バター • ベーコンかソーセージ • 枝豆 • 塩 • あらびきコショウ • トマトパスタソースかケチャップ

セロリ • いかくん • 塩 • サラダ油 • 一味か七味

スパゲッティ • 塩 • 全卵 • 牛乳 • 粉チーズ • ソーセージ • 粒コショウ