ゆうゆmam

きゅうり • 梅ぼし • かつお節 • めんつゆ • 塩

はくばくの十六穀ごはん • ツナ缶 • ゴーヤ • マヨネーズ • ポン酢

春巻きの皮 • ハム • アスパラ • 茄子 • チーズ

玉子 • ハム

玄米 • 人肌程度のお湯

ローソンセレクト信州そば • 大根おろし • 納豆 • オクラ

ローソンセレクト信州そば • オクラ • 納豆 • 豆腐 • わけぎ

白滝 • ツナ缶 • 醤油 • ガーリックパウダー • オリーブオイル

マロニーぷちぷち海藻麺 • 鶏肉 • サラダ菜やレタスなど • 醤油、砂糖、酒

プチトマト • 酢 • 砂糖 • 蜂蜜

キャベツ • 餃子 • スープ

鶏胸肉 • たまご • たまねぎ • めんつゆ • 酒

ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • 竹の子 • カレールー • スパイス • ニンニク • しょうが

豚ひき肉 • はんぺん • 牛蒡 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 酒、砂糖、醤油 • 酢、ケチャップ • 水

キャベツ • とろけるチーズ • カレー • お水

ほうれん草 • 玉ねぎ • 豆乳 • バター • 小麦粉 • コンソメ • 塩コショウ • チーズ • ベーコン

新玉ねぎ • かつお節 • ポン酢

鯵 • 卵 • 生姜 • 片栗粉 • 塩

人参 • 豆乳 • 水 • コンソメ • バター、生クリーム

玉うどん • カレー • 水 • あげたま • 分葱 • 麺つゆ